科学家说,运动可以让孩子更聪明

时间:2019-07-29 责任编辑:劳榛庾 来源:北京pk10计划 点击:210 次

西班牙人员的一项表明,儿童的身体素质和脑容量之间可能存在关联。

近年来,关于运动对大脑和行为影响的研究引起了很多关注。 研究表明,有氧运动可以成人的 ,并可以儿童的 。 这项新的表明,儿童的心血管健康也可能对他们的大脑结构产生影响。

研究人员从西班牙格拉纳达招募了超过101名超重和肥胖儿童。 这些孩子 :一是通过锻炼计划,每周三到五次,每次90分钟,为期20周,包括有氧运动,而另一组则没有。 运动方案结束后,科学家使用fMRI检查了每个参与者的大脑。 他们说他们发现两组之间的灰质有显着差异。 他们发现的差异在于大脑领域,以前的文献与执行功能和学习有关。

更进一步,研究人员对所涉及的儿童进行了学业测试。 他们声称看到“健身相关变化”与参与儿童的较高考试成绩之间存在关联。

研究人员表示,这表明大脑不同区域的心肺健康与灰质体积之间存在独立关联。 如果这是真的,研究结果表明,运动可能是对肥胖对儿童大脑负面影响的干预。

有趣的是,研究人员发现,只有有氧运动似乎才有这种效果(学生也可以做其他类型的运动)。

虽然研究人员表示需要进一步研究以复制他们的发现,并在更长的时间内看看这些学生会发生什么,他们写道,这些发现可以告知公共卫生和教育官员可以帮助儿童的方式在学校里表现出色。